2023年9月の骨盤底筋ストレッチ♪abikomamataisou
ブログが1年空いてしまいました(^^;
ご無沙汰しております。前回のブログから1年経ったの!?と驚いている幹事Kです。
歳を重ねるにつれ、時間の流れは速くなるばかり…歳を重ねたつもりはないのに、あら?いつも間にか子どもが大きくなってるΣ(・□・;)
自分も確実に、歳をとっているのでしょう…(遠い目)
ブログは空いてしまいましたが、ママ体操の活動は、月に1度開催しています♪
昨日は幹事になって初の、北近隣センター和室での開催でした♪
畳みの香りが心地よく、畳に落ち着く自分はつくづく日本人だなぁと感じます...
2023-09-12
あびこクリニックや我孫子市子育て支援イベント等、幅広く活躍中の『屋嘉部めぐみ先生』を講師にお迎えして、ウェーブリングを使ったフィットネスを行っています。
産後や更年期など女性特有の悩み、そのまま放置しておくと怖いかも?!
今の内に知識を得て、健康的に歳を重ねていきましょ♪
予約は不要です。
女性ならばどなたでもok!
お子さまと一緒の参加はもちろん♪
40歳を過ぎて急に老いを感じ始めた私のような方にもオススメです!!
毎日を頑張っているすべての方へ、ぜひぜひご参加ください(^▽^)/
☆下記の公式LINEから開催情報を発信しています。ぜひご登録ください♪
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https://lin.ee/HBOYGvP