骨盤底筋ストレッチ♪abikomamataisou
日時
2023/7/24(月)
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説明
アビスタ（我孫子地区公民館）ミニホールにて、骨盤底筋体操を行います♪
時間 10：30～11：30
料金 800円
講師 屋嘉部めぐみ先生
持ち物 水分、バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル（ストレッチに使う場合がありますので、長めのフェイスタオルがオススメです(^▽^)/）、お子さん連れの方はお出かけグッズもお忘れなく♪
予約は不要です！
みなさまのご参加をお待ちしております♪
時間 10：30～11：30
料金 800円
講師 屋嘉部めぐみ先生
持ち物 水分、バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル（ストレッチに使う場合がありますので、長めのフェイスタオルがオススメです(^▽^)/）、お子さん連れの方はお出かけグッズもお忘れなく♪
予約は不要です！
みなさまのご参加をお待ちしております♪
写真
集合
2023/7/24(月)