骨盤底筋ストレッチ♪abikomamataisou

日時   7/24(月)

説明  アビスタ（我孫子地区公民館）ミニホールにて、骨盤底筋体操を行います♪

時間　10：30～11：30
料金　800円
講師　屋嘉部めぐみ先生
持ち物　水分、バスタオルまたはヨガマット、汗拭きタオル（ストレッチに使う場合がありますので、長めのフェイスタオルがオススメです(^▽^)/）、お子さん連れの方はお出かけグッズもお忘れなく♪

予約は不要です！
みなさまのご参加をお待ちしております♪

写真 

集合   7/24(月)