主な活動場所
我孫子天王台北近隣センター・アビスタ小ホール・東我孫子こもれび等

※2024年度より年1~2回の不定期開催となります。

 5月29日(火)のママ体操〜♪

2018-05-30
こんにちは!昨日も、ママ体操にご参加頂きまして、ありがとうございました♪
沢山の方々に参加頂いて、幹事一同、感謝しております(´;ω;`)◇


1日が経って。。。私は太ももの内側と、おしりの後ろに筋肉痛がきました(^^;)
歩く度に痛いです(笑)が、普段使っていない筋肉を使ったんだなぁ〜と気持ちは晴れやか☆

これを日常に活かしていけるといいな!目指せ(控えめに)5年前の私っ!

こうして座っている時も、座骨を意識して座るようになりました。
めぐみ先生、ありがとうございました(^^)

さて次回のママ体操は、

日付;6月19日(火)10時から11時(10時45分〜受付いたします)
場所;北近隣センター
持ち物;バスタオルまたはヨガマット、水分、お子様連れの方はお子様グッズをお忘れなく♪


となっております♪皆様のご参加をお待ちしております!

↓今後の予定です(^^)