今年最後のママ体操でした❢

こんにちは(*^^*)昨日の暖かさはどこへやら💦
冬の雨が身にしみる今日、気温差が激しいですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
みなさまお元気でしょうか？体調崩されたりしてませんか？

先日は12月のママ体操にお越し頂きありがとうございました！

11月の活動がお休みだったので、今回は久々の体操でした♪
結果。
ふ、ふともも外側が痛いーっ！Σ(ﾟДﾟ)
普段どれだけ筋肉を使えていないのがよく分かりました(^_^;)

そんな私の心に響いためぐみ先生のお言葉。

『片足立ち1分で、1時間歩いたことに』

ほんまでっかーっ？！Σ(ﾟДﾟ)☆彡
ふだんなかなか運動することのない私に朗報です！

続けてみて、お正月太りを乗り越えたいと思います❢

次回は１月１５日（火）
東我孫子にある近隣センター「こもれび」での開催になります。
いつもと場所が違うのでお間違えなく！
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

最後に。。。
スタイル抜群♡でいつ見てもステキなめぐみ先生のお足元がなんとっ❣クリスマス仕様になってましたーっ！ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
ブラボー‼
いつもありがとうございます♡


本年度もママ体操にお越し頂きましてありがとうございました。
また来年も、どうぞよろしくお願いいたします。