4月2日は新4年生大会。

4月2日
新4年生は
大会を行いました。

春休みは沢山の試合を行っております！
毎回の試合にレベルアップするチャンスが転がっています。
「未来」で輝くために「今」を大切にしていこう！

サッカーで必要な体力はサッカーでつけよう！
Alaでは『選手1人1人が試合出場する時間を多く確保』しております！
1人1人に多くの試合時間があるため、
試合で多くのことを経験できます！
1人1人が多くのことを試合で経験できます！

一方で試合数が多いため、体力的にも負荷が大きくかかります。
疲れた時こそどのようなパフォーマンスができるか。
「疲れたからもういいや」という気持ちが勝ってしまうか、
「最後まで全力でやりきろう」という気持ちが勝つか。
根性論の話になってしまうが、そんな強い気持ちを持って試合に挑める選手になってほしい。
1試合1試合を大切に、疲れた時でも「自分の最高のプレー」をだしきる選手になってほしい。
できなくても、全力でやりきろうと気持ちが入った選手になってほしい。

Alaでは素走りを行っておりません。
『サッカーで必要な体力はサッカーで身につける』ようにを心がけております。
そのため
『1人1人の試合出場時間がとても多い』です。
体力的な負荷をかけるために、わざと試合数を多くしています！
選手にも「1試合1試合を大切にしていこう！」とはいつも伝えております！！
少しずつ選手達も、全試合に自分がレベルアップするチャンスがあることを気付いております！！

サッカーに必要な体力だからこそサッカーで鍛えよう！
どこで全力で走るか？
どこに全力で走るか？
どこが強度を落として走るか？
サッカーは陸上と違い、常に一定のペースで走れば良いという訳ではありません。
いつ走るかも、どこに走るかも自分で決めていかなければいけません。
自分で判断をして走らなければなりません。
サッカーで必要な体力と陸上の体力は異なります。
頭を使って判断をしながら体力を使っていかなければなりません。
サッカーで必要な体力を身につけよう！！



U-15カテゴリー設立！！
選手募集中です！！
個別に練習参加日程を調整させて頂きますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
https://www.c-sqr.net/c/alafc2016/Circle_detailReport.html?report_id=433865

ジュニアカテゴリーも随時募集しております！若干名の募集カテゴリーもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
https://www.c-sqr.net/c/alafc2016/Circle_detailAnnounce.html?announce_id=4363

ジュニアカテゴリー
入会特典！！
是非これを機に参加して下さい！！
https://www.c-sqr.net/c/alafc2016/Circle_detailReport.html?report_id=440996