稽古

■日時:11/26(日)09:00～12:00
■場所:池袋スポーツセンター武道場

１１月　２６（日）の稽古内容　場所：池袋スポーツセンター　時間午前９時から１２時
第一部　体操、剣対杖、太刀合わせ
準備体操　呼吸体操　柔道の受け身
剣に対しての組杖６、８、９、１０、入身、二教
太刀の基本合わせ　切り返し面、切り落とし面　抜き胴、逆胴、引き胴　

第二部　杖取り
杖取り　左半身：突き返し　鎌返し、四方投げ：裏　
　　　　左半身から右半身へ　入身　逆手　十字
杖取りの呼吸投げ

第三部
杖裁き
諸手取り　十字投げ　表　裏
正面打ち　肩入身
横面打ち　肩入身
横面打ち呼吸投げ　腕なし