アダプテッドスポーツスマイル

性別、年齢、しょうがいの有無、体力のあるなしも関係なく、お一人お一人に合わせて出来る事を楽しみませんか。
自分の身体を感じること。
みんなで集い楽しい時間を過ごすこと。
ほんの少し身体を動かすと、気分が前向きに変わります。
スマイルは単に健康づくりのための運動だけが目的ではなく、運動を通じて周りの人と繋がり理解し合い、誰もが健康で住みやすいまちづくりに貢献出来る事を目指します。
参加者、見守りサポーター大募集！
毎月第4日曜日開催
次回開催日時　8月25日（日）15時〜16時
会場 守谷市文化会館
参加費 500円
持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマットまたはバスタオル、室内運動靴