5月も中止します

2020-05-15

■日時:5/24(日)
今月も活動お休みします
ほんの少しでも身体動かすと気分が変わります
かかと上げ下ろしするとふくらはぎの筋肉が動きます
ふくらはぎは第二の心臓
時々動かしましょう♪