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北守谷まちづくり協議会 スマイル体操
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守谷市文化会館
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5月23日スマイル定期活動
2021-05-29
■日時
5/23(日)15:00 - 16:00
■場所
文化会館
5月23日のスマイル体操😁
ずーっと使う自分の身体、大切に丁寧に使いたいから❤️股関節を意識して動きました
うまく使えるようになると腰や膝の負担も軽減
是非日常生活でも意識していきたいです
次回の体操は6月27日(日)15時〜です♪
ぶらぶら亭フリーマーケット
くわがた亭健康体操中止