■カテゴリ:スポーツその他 - スポーツその他

■主な活動場所:神奈川県厚木市内(主に荻野運動公園・多目的室にて活動)
■日時:毎週木曜日 11時~
■会費:3000円~

メンバー登録する
私たちの体操は、その日の体調により無理せずからだ全体を均等に動かし続ける運動です。
普段の生活では使わない筋肉や関節など、音楽に合わせながら適度な負荷をかけ1時間に54種類の体操をします。
一人で続けるのは難しいけれど皆さんと楽しく体を動かし、どの年代の方でもお気軽に始めることができます。
段々と自分の体の状態もわかってきますし変化を感じるのも楽しいですよ。
小さなお子様連れも参加でき運動が苦手な方もお待ちしています。

お問い合わせは『この団体について』内のお問い合わせフォームからお願いいたします。
告知情報
現在告知情報はありません。
今後のイベント情報
現在イベント情報はありません。

ブログ
やっぱり体操!(2021/04/07)
久しぶりに体操が再開されました!! 体操をずっとできていなかったので、体のあちこちが筋肉痛に..
体を動かす大切さ(2021/02/26)
コロナ禍で体操は12月末からずっとお休みとなり、日常の生活で全く体を動かさない自分を改めて感じてい..
体操したいな。(2021/01/24)
緊急事態宣言中、体操教室もお休みです。休みが続くと、週一回体操できていたことのありがたみ、仲間の大..

カレンダー
<<4月   5月   6月>>
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
携帯からのアクセスはこちら