■カテゴリ:スポーツその他 - スポーツその他

■主な活動場所:神奈川県厚木市内(主に荻野運動公園・多目的室にて活動)
■日時:毎週木曜日 11時~
■会費:3000円~

メンバー登録する
私たちの体操は、その日の体調により無理せずからだ全体を均等に動かし続ける運動です。
普段の生活では使わない筋肉や関節など、音楽に合わせながら適度な負荷をかけ1時間に54種類の体操をします。
一人で続けるのは難しいけれど皆さんと楽しく体を動かし、どの年代の方でもお気軽に始めることができます。
段々と自分の体の状態もわかってきますし変化を感じるのも楽しいですよ。
小さなお子様連れも参加でき運動が苦手な方もお待ちしています。

お問い合わせは『この団体について』内のお問い合わせフォームからお願いいたします。
告知情報
現在告知情報はありません。
今後のイベント情報
現在イベント情報はありません。

ブログ
本日の体操(2020/07/02)
今日は暑かったです。 先月から短縮で再開していましたが、今日から通常通りになりました。 忘れて..
個人の感想⑨(2020/03/05)
◆体操を始めたきっかけ◆ 体操をやっている友人に誘われたからです。 日頃の運動不足も気になって..
個人の感想⑧(2020/03/05)
◆体操を始めたきっかけ◆ 始めたきっかけは、肩こりがひどかったとき 娘の小学校のPTAの役員で..

カレンダー
<<6月   7月   8月>>
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
携帯からのアクセスはこちら