主な活動場所
村岡市民の家

 多くの動作を覚えることより大切なこと

2022-01-15
みなさん、こんにちは〜😃
陳氏太極拳養芯会のどんぐりちゃんです🌰🐿️

さて、本日の授業は「リューフォンスービー」でした✨

・六封四閉(リューフォンスービー)授業用映像
https://youtu.be/8celexerW9U"

みねこさんは数日前から咳喘息と診断されて大事を取ってお休みということでしたが、塚本先生が喘息の症状を緩和する為のセルフケアを教えて下さるということで15分だけ参加しました✨

実はどんぐりちゃんも喘息持ちで、以前は一度風邪を引くと何ヶ月も咳が止まらなくなってしまい、 夜は眠れない、息ができなくて死にそう、しかも病院で処方される薬がまったく効かないという状況でしたが、太極拳で体内のセルフコントロールができるようになってからはほとんど症状が出なくなりました😊

村岡カンフークラブの良いところは養芯会の下部団体なのでサポートが受けられる事です。
しかも藤沢は塚本先生のお膝元なので、他の拠点よりもサポートを受けやすいという利点もあります✨

養生の話をすると一般に知られているカンフーや太極拳のイメージと異なるのでピンと来ないかも知れませんが、それは実際に体感しないと分からないことです。

アカギさんも太極拳のイメージは「先生のマネをしていかにカッコよく踊れるか?みたいなイメージでやっていましたが、実際は違うんですね〜」と言っていましたが、実は太極拳は自分の意思によって脳で演算しながら太極拳の体術の法則に則って身体を動かさないと身体を鍛えることもできないし、病気を治すこともできません。

いかに体術を身につけるかが大事で、いろいろな動作をたくさん覚えなくても極端な話、一番覚えやすくて、一番教えやすくて、一番使いやすい「ランジャーイー」という動きがあるのですが、その動作だけでも正しい体術で動けるように練習することで身体を鍛え、体調を整えることができます。

・攬插衣(ランジャーイー)授業用映像
https://youtu.be/4JRma7kH3Wk"

上の映像はまだ初心者に動作の形を覚えてもらう為の映像で、ここから動作の質が各々の習熟度に合わせてアップデートして行きます😊