東部レッスン

東部のレッスン数がふえました。

本日の前半リラックスヨガはWakaba先生。
冷えやカラダの不調解消のための、お得な情報がたっぷり。
わかりやすいリードでしっかりほぐれた後は、コアを鍛えながら、
終始パワフルに。


後半のママヨガはMiyuki先生。
優しく、柔らかい穏やかなリードが、可愛いお子様たちの笑顔を交わり、
すっかり癒しの空間に(^^)ゆったりほぐしながら、最後は太陽礼拝で
大きく動いて、スッキリ☆


みなさん素敵な笑顔でお帰りになりました(*^_^*)

久しぶりに連続でレッスン受講。同じアサナでも、違うんですね～
それぞれの素敵なパワーをいただけた気分で、とても満たされています。
いい刺激もいただきました。Natural yoginiインストラクター
３人３様のレッスンを楽しんでいただけるように、
私も頑張ります！！　by　Ryo
感謝(*^_^*)
私も頑張ります！