2014秋 似の島ラン練習会
2014-09-10
マツダトライアスロンクラブ主催でラン練習会を開催します。
沢山の人と交流を深めながら、楽しく距離を走りませんか。
上級者ランナーも、初心者ランナーも大歓迎です。
今の時期にしっかり走っておくとマラソンシーズン調子が全然違いますよ。
※希望者の人数によっては、レース形式のタイムトライアルも考えています！
【開催要領】
１．日時
2014年10月11日（土）
8時 宇品港フェリーターミナル（屋内）集合
２．場所
似の島
３．企画、運営
マツダトライアスロンクラブ
４．対象者
速さは問いません。どなたでもOKです。
エイドでの炊出し係や記録サポートの方も大歓迎です。
定員30名 （先着）
５．参加費 （選手参加者）
1500円（フェリー代込み）。参加人数によって金額の変動あります。ご容赦ください。
６．参加方法
以下のアドレスに、メールにて申込み下さい。
kazuhiro_triathlon@yahoo.co.jp マツダトライアスロンクラブ 草香
※申込み締切 2014/10/1(水)
７．練習内容
・フルマラソン
・ハーフマラソン
・ハーフ + 秋の小富士クロカン
・その他
上記の内から選択。
フルマラソンは島一周9.5kmの周回コースを4周回。ハーフは2周回。各自のペースでランニング。
山登りトレランコースもあります。
【タイムスケジュール（仮）】
8:00 宇品港フェリーターミナル（屋内）集合
8:30 宇品港発
9:00 似島着・着替え等準備
フルマラソン組は到着と同時にスタート
9:20 ラン講習会スタート(講師は野々脇さん)
10:00 フルマラソン以外組スタート
（１周目はコース確認・アップ兼ねてゆっくり１周）
11:00頃 １周目終了。それぞれの練習へ
14:30 最終周への関門（この時間以降に周回コースに走りに行くことは禁止）
15:00 交流会
16:00 似島発
16:30 宇品着・解散
【その他】
イベント中の負傷・トラブルなどについては応急処置を行いますが、主催者側は一切の責任を負いません。
各自自己責任で細心の注意と準備を持って参加してください。
詳細などご不明な点がございましたらご連絡ください。
マツダトライアスロンクラブ 草香 kazuhiro_triathlon@yahoo.co.jp
沢山の人と交流を深めながら、楽しく距離を走りませんか。
上級者ランナーも、初心者ランナーも大歓迎です。
今の時期にしっかり走っておくとマラソンシーズン調子が全然違いますよ。
※希望者の人数によっては、レース形式のタイムトライアルも考えています！
【開催要領】
１．日時
2014年10月11日（土）
8時 宇品港フェリーターミナル（屋内）集合
２．場所
似の島
３．企画、運営
マツダトライアスロンクラブ
４．対象者
速さは問いません。どなたでもOKです。
エイドでの炊出し係や記録サポートの方も大歓迎です。
定員30名 （先着）
５．参加費 （選手参加者）
1500円（フェリー代込み）。参加人数によって金額の変動あります。ご容赦ください。
６．参加方法
以下のアドレスに、メールにて申込み下さい。
kazuhiro_triathlon@yahoo.co.jp マツダトライアスロンクラブ 草香
※申込み締切 2014/10/1(水)
７．練習内容
・フルマラソン
・ハーフマラソン
・ハーフ + 秋の小富士クロカン
・その他
上記の内から選択。
フルマラソンは島一周9.5kmの周回コースを4周回。ハーフは2周回。各自のペースでランニング。
山登りトレランコースもあります。
【タイムスケジュール（仮）】
8:00 宇品港フェリーターミナル（屋内）集合
8:30 宇品港発
9:00 似島着・着替え等準備
フルマラソン組は到着と同時にスタート
9:20 ラン講習会スタート(講師は野々脇さん)
10:00 フルマラソン以外組スタート
（１周目はコース確認・アップ兼ねてゆっくり１周）
11:00頃 １周目終了。それぞれの練習へ
14:30 最終周への関門（この時間以降に周回コースに走りに行くことは禁止）
15:00 交流会
16:00 似島発
16:30 宇品着・解散
【その他】
イベント中の負傷・トラブルなどについては応急処置を行いますが、主催者側は一切の責任を負いません。
各自自己責任で細心の注意と準備を持って参加してください。
詳細などご不明な点がございましたらご連絡ください。
マツダトライアスロンクラブ 草香 kazuhiro_triathlon@yahoo.co.jp