ウォーミングアップの大切さについて

ウォーミングアップの大切さについて

陸上の１００mを全力で走る方は、ウォーミングアップします。
また、クールダウンも・・・

楽器を演奏する方でプロでもいきなり演奏出来る人もいるようですが・・・

でも
よくよく考えると

散歩程度の事ならウォーミングアップしませんよね。

初心者の方は・・・
ウォーミングアップしない方って楽器もその散歩程度かと思ってしまいます。