本日の稽古

日が落ちると幾分涼しい風が吹くような、本日ですが
体育館の中は暑いです。
先生が剣士の体調に配慮してメニューを組んでくださいました。

まずはラダーです。
久しぶりのラダーに低学年の剣士達は興味津々。
いつもと違うトレーニングでそわそわしている様子です。


足さばきのトレーニングをしました。

その後はすり足、早素振りなど、基本の稽古です。
適宜水分を取りながら稽古しました。

稽古の後半は、追い込むような
リレーです。

ついつい熱くなり、
剣士達は知らず知らずのうちに存分に体力を使っています。

普段から仲が良い希剣道会ですが、
今日の稽古を通じてまた、みんなお互いを知り、
共に稽古をがんばれる仲間となったと思います。