本日の稽古

午後から降り出した雨で体育館は少しひんやり
ただ、防具を着けて稽古をすると暑いだろうなと思う気温です。


足さばきからやっています。



そして木刀で剣道形。

そしてそして、徐々に心拍をあげていきます。
剣士達、大きな声でファイト―！と声掛けしながらがんばっています。

稽古の最後は早素振り。

心拍が上がった状態での早素振りはきついだろうなと思いながら
見守っていました。

集中したとても良い稽古でした！！！

みんな、消費した分しっかり食べて
また稽古がんばろうね！！