本日の稽古

今日は体育館が寒かったので、運動をして十分に体を温めてから稽古開始です。
見ている親も参加し、体育館をすり足で駆け回りました。
チームに分かれ、負けたチームは勝ったチームの2倍多く振る早素振りです。


面つけてからは、体育館を斜めに使って、すり足多めのキツイメニュー。
ひたすら、追い込み。
足をたくさん使い、伸びのある打ち込みをしていました。

大人がやるとすぐ息が切れてしまいそうな練習ですが、子どもたちは何十分と繰り返しています。

その後は応じ技の稽古です。
相手を待ちすぎて間合いが詰まってしまいあまり上手くできない子が多いようです。
課題も見えた一日でした。