主な活動場所
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟全国ミックスバレーボール大会準優勝しました!!創部以来の快挙です!ご声援ありがとうございました!!

現在新規メンバー男女ともに募集中!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー

●女子募集ポジション
センター・セッター

興味のある方はお問い合わせください!

★2月の練習・大会日程★
3日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
4日(日)板橋ミックス
11日(日)松戸大会
17日(土)18:00~21:00 @豊島北アリーナ
18日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
18日(日)マグナムC大会 おじさんたちの集い
24日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ

★3月の練習・大会日程★
2日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
     江戸川大会(女子)
10日(日)板橋ミックス @春日部体育館
17日(日)成田大会 @成田体育館
     ペンギンカップ(女子)
23日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
     🌸お花見という名の飲み会🌸@飛鳥山公園

★4月の練習・大会★
13日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
     15:00~18:00 @豊島北アリーナ
20日(土)18:00~21:00 @豊島北アリーナ
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ

★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
     モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ

 男子練習の巻!

2019-02-10
2019年2月9日(土)新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、秀紀、こうや、けんじ、まつ、こうへい、橋口、ひで、

<練習メニュー>
アップ・パス・対人
3メン
台上レシーブ
サーブカット
スパイク
男子ゲーム2セット

雪がちらつく中の練習⛄
体育館は寒い((⛄))
メンバーは男子のみでした!
女子のいない練習は珍しい(゜ロ゜)

そして、男子はマグナムカップに向けてエンジン全開です(^_^)

対人はメンバーを代えて9メートルの対人をやりました!
疲れる😣💦

3メン・台上レシーブは声を出しながら拾うことを意識しました!
けんじ、秀紀は良い声が出てましたね😃
こうへいとこうやさんはレシーブが良くなりましたね!
モンチャックの今年のテーマは猿レシーブ!ざるではなくさる🐵
姿勢を低く、上げる!
ボールは最後まで追うこと!
その姿は猿のごとし🐵🐵
勝手に決めました❗
最後に勝つのはレシーブの良いチーム(持論)
うちの場合はサイドにBIGエースがいるからそこまで繋げるように頑張って拾っていこう!

男子ゲーム4:4、もっとやりたかったねー😆
けんじとこうへいの決定力はすごかった❗定期的にやりたい練習メニューでした(^_^)
来週は北区リーグ戦の最終戦、再来週はマグナムカップです!
良い結果を出せるように頑張っていこう🎵