主な活動場所
東京都北区で活動中です!
4月になりました!気温と共にモンチャックの温度も上昇中!
新社会人の方、一緒にバレーでストレス発散しませんか?!
現在新規メンバー男女ともに募集中!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー

●女子募集ポジション
センター・セッター

興味のある方はお問い合わせください!

★4月の練習・大会★
6日(土)北区オープン(予選)
13日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
     15:00~18:00 @豊島北アリーナ
20日(土)18:00~21:00 @豊島北アリーナ
21日(日)北区オープン(決勝)
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ

★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
     モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
     マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ

★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ

 おい!店員ファインプレーだなの巻!

2020-07-21
2020年7月19日(日)豊島北アリーナ
メンバー・りょーすけ、慎吾、けんじ、こうへい、たじ、しゅうや、りさ、じゅり、ゆめか、あおいちゃん、ポンちゃん、じょう

〈練習メニュー〉
アップ・パス・対人
3メン
シート
サーブ&サーブカット
男子スパイク
男子ゲーム2セット
女子ゲーム1セット

けんじとあおいちゃんが参加!
二人の状況も落ち着いてきたらしく、後期からけんじが復帰&あおいちゃんが入部になりました!(^ー^)ヤッタネー
女子は大喜びでした!
これからよろしくお願いします!🐵

練習内容は基本のレシーブ練習を行いました!
シートでは打ち手がジャンプスパイク!
グランドと違って、角度と威力が上がるから実践的です。特にしゅうやのスパイクは速くて、重いから練習になります。何本もかけて上げるのではなく、一本目でしっかり上げられるようにしましょう!リベロ頼むよー☺️

リベロ争いは苛烈の様子を呈してますね!
正リベロは誰になるかなー?
たじ、ひで、慎吾の争いですが、
個人的なリベロ像を話すと、リベロは守りの要であると同時にチームの盛り上げ役でもあると思う。チームを良いムードに持っていける人、チームが暗い時にプラスに持っていける人。
必要な能力は
・レシーブ力(当たり前)
・積極性(ボールをとりにいく姿勢)
・チームの士気を高める(協調性)

この3つだと思います。
3人には良くなって欲しいからあえて苦言を呈すると、
3つ目の士気を高める部分が乏しい。
練習中に声が聞こえないし、盛り上げが足りないかな。仲間のテンションを上げるためには、プレーで引っ張るタイプと声で引っ張るタイプといると思う(俺は典型的な後者、シュート・りさなんかは前者)。
とにかく、声を出して、仲間の良いプレーに共感して盛り上げるとか、練習中のレシーブ練習を引っ張るとかの工夫が欲しいね!
実力をつけるのは当然です。

他のチームからお手本になるような良いリベロが練習に来てくれてるわけだから、よーく見て技術を盗みましょう!

ゲームは盛り上がったね!
しゅうやは大活躍!
若いっていいね👍
個人的にはサーブが走ってたのが良かった🐵

さて、練習の後にランチへ❗
ミライザカに行って注文を!

オーダー!

じょう以外が、
チキン南蛮のセット!
合計6こ!
大盛が3、普通が3!
その後にポンちゃんとこうへいがビールを🍺
俺はその後に運転の予定があったので我慢しました💦

我慢したんです!💦

本当に😭

そしたら、店員が間違えて、
ビールを3つ持ってきやがった🍺🍺🍺

それ、チキン南蛮の大盛の数だから❗

えっ!?
間違えますけどーー!!
と心の中で思いました。

すかさず、こうへいだったかな、
戻すのも何だし、もらいますって!

チラリと嫁を確認すると、
「飲めば!運動の後は美味しいでしょ❤️」

好き❗

ごくごく飲みました🍺
美味しかったー🐵

店員、ナイスなミスだよ🎵
ファインプレーだよ、おじさん(^ー^)

家に帰って、外出はせずにしっかり昼寝しました😪サイコー

またミライザカに行きますね🐥