主な活動場所
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
GWに初めて自主大会を開催しました！！
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
今年も全国大会の切符をGETしました😀
静岡観光に行ってきます🗻
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★4月の練習・大会予定★
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
★5月の練習・大会予定★
2日（土）12：00～18：00＠豊島北
4日（祝）北区ミックス1部予選
6日（祝）モンキーズカップ開催 モンチャック初の自主大会🐵
9：00～15：00＠豊島北
9日（土）9：00～12：00＠新町
16日（土）12：00～18：00＠豊島北
23日（土）松戸大会
24日（日）15：00～18：00＠新町
30日（土）12：00～15：00＠新町
31日（日）9：00～12：00＠豊島北
板橋ミックス
★6月の練習大会予定★
6日（土）マグナムC大会＠蕨体育館
7日（日）9：00～12：00＠新町
14日（日）12：00～15：00＠豊島北
21日（日）9：00～12：00＠豊島北
21日（日）9：00～12：00＠新町
27日（土）15：00～18：00＠豊島北
28日（日）9：00～12：00＠豊島北
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
GWに初めて自主大会を開催しました！！
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
今年も全国大会の切符をGETしました😀
静岡観光に行ってきます🗻
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★4月の練習・大会予定★
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
★5月の練習・大会予定★
2日（土）12：00～18：00＠豊島北
4日（祝）北区ミックス1部予選
6日（祝）モンキーズカップ開催 モンチャック初の自主大会🐵
9：00～15：00＠豊島北
9日（土）9：00～12：00＠新町
16日（土）12：00～18：00＠豊島北
23日（土）松戸大会
24日（日）15：00～18：00＠新町
30日（土）12：00～15：00＠新町
31日（日）9：00～12：00＠豊島北
板橋ミックス
★6月の練習大会予定★
6日（土）マグナムC大会＠蕨体育館
7日（日）9：00～12：00＠新町
14日（日）12：00～15：00＠豊島北
21日（日）9：00～12：00＠豊島北
21日（日）9：00～12：00＠新町
27日（土）15：00～18：00＠豊島北
28日（日）9：00～12：00＠豊島北
新年一発目の練習の巻！
2016-01-12
2015年1月9日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)