主な活動場所
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代～30代の方を募集中！
男子はサイドを募集しています✨
男女ともに各大会で上位入賞を狙っています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程を確認していただき、
お気軽にご参加ください！
★8月の練習・大会予定★
2日（日）北区大会（男子）マグナムB大会（女子）
15日（土）9：00～12：00＠新町アリーナ
16日（日）9：00～12：00＠豊島北アリーナ
23日（日）北区ミックス決勝＠桐ヶ丘体育館
30日（日）マグナムC大会（男子）＠稲城
★9月の練習・大会予定★
6日（日）板橋区民大会
12日（土）12：00～18：00＠豊島北アリーナ
20日（日）12：00～15：00＠豊島北アリーナ
21日（祝）北区オープン大会＠桐ヶ丘体育館
23日（祝）北区ミックス1部予選＠桐ヶ丘体育館
26日（土）シニアミックス＠桐ヶ丘体育館
27日（日）板橋ミックス＠赤塚体育館
★10月練習・大会予定★
10日（土）9：00～12：00＠新町アリーナ
18日（日）北区ミックス2部予選
25日（日）板橋ミックス 板橋区民大会（男子）
31日（土）9：00～12：00＠豊島北アリーナ
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代～30代の方を募集中！
男子はサイドを募集しています✨
男女ともに各大会で上位入賞を狙っています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程を確認していただき、
お気軽にご参加ください！
★8月の練習・大会予定★
2日（日）北区大会（男子）マグナムB大会（女子）
15日（土）9：00～12：00＠新町アリーナ
16日（日）9：00～12：00＠豊島北アリーナ
23日（日）北区ミックス決勝＠桐ヶ丘体育館
30日（日）マグナムC大会（男子）＠稲城
★9月の練習・大会予定★
6日（日）板橋区民大会
12日（土）12：00～18：00＠豊島北アリーナ
20日（日）12：00～15：00＠豊島北アリーナ
21日（祝）北区オープン大会＠桐ヶ丘体育館
23日（祝）北区ミックス1部予選＠桐ヶ丘体育館
26日（土）シニアミックス＠桐ヶ丘体育館
27日（日）板橋ミックス＠赤塚体育館
★10月練習・大会予定★
10日（土）9：00～12：00＠新町アリーナ
18日（日）北区ミックス2部予選
25日（日）板橋ミックス 板橋区民大会（男子）
31日（土）9：00～12：00＠豊島北アリーナ
新年一発目の練習の巻！
2016-01-12
2015年1月9日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)