主な活動場所
東京都北区で活動中です！
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝！
男子3位入賞！男女ともにゴイゴイスー（＠ー＠）
GW目前！！大型連休を前にバレーチームをチェック！！
現在新規メンバー募集中！男子のみ！
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください！
★4月の練習・大会★
27日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日（祝）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
19日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
マグナムB大会
25日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
26日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
2日（日）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
8日（土）12：00～15：00 ＠豊島北アリーナ
9日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
15日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
23日（日）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
29日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
東京都北区で活動中です！
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝！
男子3位入賞！男女ともにゴイゴイスー（＠ー＠）
GW目前！！大型連休を前にバレーチームをチェック！！
現在新規メンバー募集中！男子のみ！
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください！
★4月の練習・大会★
27日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日（祝）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
19日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
マグナムB大会
25日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
26日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
2日（日）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
8日（土）12：00～15：00 ＠豊島北アリーナ
9日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
15日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
23日（日）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
29日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
新年一発目の練習の巻！
2016-01-12
2015年1月9日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)