主な活動場所
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動！！
1月の北区大会優勝！幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★2月の練習・大会予定★
8日（日）12:00〜15:00 @新町
11日（祝）城北大会（女子）
15日（日）15:00〜18:00 @豊島北
21日（土）12:00〜18:00 @豊島北
28日（土）9:00〜12:00 @新町
★3月の練習・大会予定★
1日（日）城北大会決勝
8日（日）成田大会
15日（日）15：00～18：00＠新町
22日（日）9：00～12：00＠豊島北
★4月の練習・予定★
5日（日）9：00～12：00＠新町
11日（土）18：00～21：00＠新町
19日（日）9：00～12：00＠新町
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
東京都北区で活動中！
愛とロマンのチームモンチャックです🐵🎶
2026年モンチャック始動！！
1月の北区大会優勝！幸先の良い滑り出しです😀
現在新規メンバー男女ともに募集中です！
男女ともに即戦力になる20代を募集中！
男女共にポジションは問いません✨
ミックスは全国大会優勝🔥
男子は全国大会予選に出場し、
好成績を残すことを目標にしています！
共に戦ってくれる仲間を募集しています☺️
都合の合う日程確認し、
お気軽にご連絡ください！
★2月の練習・大会予定★
8日（日）12:00〜15:00 @新町
11日（祝）城北大会（女子）
15日（日）15:00〜18:00 @豊島北
21日（土）12:00〜18:00 @豊島北
28日（土）9:00〜12:00 @新町
★3月の練習・大会予定★
1日（日）城北大会決勝
8日（日）成田大会
15日（日）15：00～18：00＠新町
22日（日）9：00～12：00＠豊島北
★4月の練習・予定★
5日（日）9：00～12：00＠新町
11日（土）18：00～21：00＠新町
19日（日）9：00～12：00＠新町
29日（祝）9：00～12：00＠豊島北
新年一発目の練習の巻！
2016-01-12
2015年1月9日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、直紀、マキコ、もんち、あんな、しゅうや、翔ちゃん、あやちゃん、つっちー
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
レシーブ＆2段トス
3メン
シートレシーブ
サーブ
サーブ＆サーブカット
スパイク
ゲーム
新年明けましておめでとうございます！
初練習は毎回苦しいものです。
お腹についた重りが邪魔ですね。。。
レッドBからまた参加をしてくれました！ありがたいです(^^)
練習は基礎練習から！
基本は大事だよ～！
まぁ、体が動かない動かない( ￣▽￣)
練習でさびを落としていきましょう！
今年もよろしくお願いします！(*^^*)