みなみ最後の練習参加の巻！

2016年3月12日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、秀紀、マーシー、茂木、アルト、こうや、みどり、洋介、博貴、マキコ、りさ、みさき、みなみ、竜馬、翔ちゃん、しゅうや、つっちー、ひろみちゃん、みさちゃん

<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
サーブ
サーブ＆サーブカット
3メン
スパイク男子
手上げ・センター・レフト・ライト・バック
フリースパイク
スパイク女子
フリースパイク
ミックスゲーム大会
男子ゲーム1セット

人数が多い練習でした！
久しぶりにみさきも参加！
みどりが後輩ひろみちゃんを連れてきてくれました！
そして、ついにネットを見てみさちゃんが参加をしてくれました！
モンチャックとしては初めての完全外部からの参加！
来てくれて本当にありがとうございました！

練習はミックスゲームが中心でした(^^)
みんなレベルの高いプレーを披露していましたね！
特に翔ちゃんのスパイクは殺人的な威力でした(*_*;
博貴も顔面ドンってなってました。。

女子もみんな上手でしたね♪
みさきも久しぶりにしてはなかなかの動き、スパイクは全く手に当たってなかったけどね！
仕事が落ち着いたらまた参加してね！

最後男子のゲームを1つ！
来週の北区リーグ戦に向けての調整でした。
北区リーグ戦の全勝優勝目指しましょう！！

練習の後はみなみの送別会でした！
短い時間だったけど、みなみありがとうね。
チームを助けてくれてありがとね(^^)
とても感謝しています。
またいつでも練習に試合に参加をしてね！
待ってるよ～♪