主な活動場所
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)
GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください!
★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)
GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー
興味のある方はお問い合わせください!
★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
ちょっと遠征の巻!
2016-06-08
2016年6月4日(土) 豊島コミュニティ
メンバー・りょーすけ、こうや、直紀、ともき、みさ、りさ、はるか
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン・3メン 2セット
ブロック
ダイレクトブロック
ブロック&レシーブ
スパイク
スパイク3本決め(ブロックとレシーブ)
ゲーム2セット
今日はちょっと遠征!
豊島コミュニティまで!
車で10分の遠征でした!
今日はりさの後輩のはるかちゃんが参加をしてくれました!(*^^*)
レシーブが本当に上手でした!
これからも練習と試合に来て欲しいですね!
練習にブロックを加えました!
モンチャックに足りないブロック力の強化をこれから進めていきます!
ブロック練習をやると本当に疲れます…
俺もこうやも直紀もフラフラでした。。
レシーブもスパイクもブロックをつけて練習しました!
さらなるレベルアップのために頑張っていきましょう!
メンバー・りょーすけ、こうや、直紀、ともき、みさ、りさ、はるか
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン・3メン 2セット
ブロック
ダイレクトブロック
ブロック&レシーブ
スパイク
スパイク3本決め(ブロックとレシーブ)
ゲーム2セット
今日はちょっと遠征!
豊島コミュニティまで!
車で10分の遠征でした!
今日はりさの後輩のはるかちゃんが参加をしてくれました!(*^^*)
レシーブが本当に上手でした!
これからも練習と試合に来て欲しいですね!
練習にブロックを加えました!
モンチャックに足りないブロック力の強化をこれから進めていきます!
ブロック練習をやると本当に疲れます…
俺もこうやも直紀もフラフラでした。。
レシーブもスパイクもブロックをつけて練習しました!
さらなるレベルアップのために頑張っていきましょう!