主な活動場所
東京都北区で活動中!
愛とロマンのチームモンチャックです🐵
ミックス全国大会3位入賞を達成!!
ありがとうございました!!
新規メンバー男女ともに募集中です!
男女ともに即戦力になる20代を募集しています!
男子はセンター!
女子はポジション問いません!
20日(土)12:00~15:00@新町
モンチャック大忘年会🍺
21日(日)9:00~12:00@新町
★1月の練習・大会予定★
11日(日)北区大会(男子)
9:00~12:00@新町
17日(土)12:00~15:00@新町
25日(日)北区ミックス決勝1部・2部
東京都北区で活動中!
愛とロマンのチームモンチャックです🐵
ミックス全国大会3位入賞を達成!!
ありがとうございました!!
新規メンバー男女ともに募集中です!
男女ともに即戦力になる20代を募集しています!
男子はセンター!
女子はポジション問いません!
20日(土)12:00~15:00@新町
モンチャック大忘年会🍺
21日(日)9:00~12:00@新町
★1月の練習・大会予定★
11日(日)北区大会(男子)
9:00~12:00@新町
17日(土)12:00~15:00@新町
25日(日)北区ミックス決勝1部・2部
6時間練習の巻!
2016-10-09
2016年10月8日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、秀紀、マーシー、茂木、アルト、こうや、直紀、みどり、博貴、しげ、りさ、ゆめか、はるか、みか、りょうた、ゆうた
<練習メニュー>
パス・対人
2メン・3メン
サーブカット
サーブ&サーブカットゲーム
スパイク
男子ゲーム2セット
ミックススパイク
ミックスゲーム4セット
ヘトヘトになりました(゜_゜)💨
老いを感じざるをえません。
鍛え直しましょうo(`^´*)
さてさて、練習は!
まずは基本の2、3メン!
心がけたのはボールの上がる高さと声を出してプレーをすること。丁寧にボールにタッチすることは基本です。
先週の北斗会さんとの練習試合ではチャンスボールが入らないことが何回もありました。基本をおろそかにするとチームは乗っていけません。基本の丁寧なプレーと声を出す基本は守っていきましょう!
直紀とりさは声を出していました!盛り上がるよね(^-^)/
サーブカットはりさが基本からやり直したいと発言。久しぶりに基本のレシーブからやり直しました。打つ方は疲れるのよ。
その後にサーブ&サーブカットゲームをやりました!
アルトが完璧にミカサのボールに翻弄されていましたね。確かに同じボールなのにここまで違っていいのかと思うね。
秀紀のジャンプサーブ、しげのサーブは走ってましたね。とても良かったと思います。
男子の試合は成田に出る組で試合をしましたが、1セット目は苦戦していました。サーブカットが上がらないから攻撃まで繋がらない。これの繰り返しでした。まずは拾うことに徹してからだね。
ミックスゲームははるかを入れての初めてのチーム練習。直紀とはるかの2人セッターがいるときにはるかの能力を活かせなかったかなという印象。これは考えてチームを組まないとダメでした。
直紀が外れてはるかをセッターにした時には少し活きてきたかなという印象。チーム練習を繰り返していってチーム力を高めていきましょう!
成田大会頑張ってねー!
メンバー・りょーすけ、秀紀、マーシー、茂木、アルト、こうや、直紀、みどり、博貴、しげ、りさ、ゆめか、はるか、みか、りょうた、ゆうた
<練習メニュー>
パス・対人
2メン・3メン
サーブカット
サーブ&サーブカットゲーム
スパイク
男子ゲーム2セット
ミックススパイク
ミックスゲーム4セット
ヘトヘトになりました(゜_゜)💨
老いを感じざるをえません。
鍛え直しましょうo(`^´*)
さてさて、練習は!
まずは基本の2、3メン!
心がけたのはボールの上がる高さと声を出してプレーをすること。丁寧にボールにタッチすることは基本です。
先週の北斗会さんとの練習試合ではチャンスボールが入らないことが何回もありました。基本をおろそかにするとチームは乗っていけません。基本の丁寧なプレーと声を出す基本は守っていきましょう!
直紀とりさは声を出していました!盛り上がるよね(^-^)/
サーブカットはりさが基本からやり直したいと発言。久しぶりに基本のレシーブからやり直しました。打つ方は疲れるのよ。
その後にサーブ&サーブカットゲームをやりました!
アルトが完璧にミカサのボールに翻弄されていましたね。確かに同じボールなのにここまで違っていいのかと思うね。
秀紀のジャンプサーブ、しげのサーブは走ってましたね。とても良かったと思います。
男子の試合は成田に出る組で試合をしましたが、1セット目は苦戦していました。サーブカットが上がらないから攻撃まで繋がらない。これの繰り返しでした。まずは拾うことに徹してからだね。
ミックスゲームははるかを入れての初めてのチーム練習。直紀とはるかの2人セッターがいるときにはるかの能力を活かせなかったかなという印象。これは考えてチームを組まないとダメでした。
直紀が外れてはるかをセッターにした時には少し活きてきたかなという印象。チーム練習を繰り返していってチーム力を高めていきましょう!
成田大会頑張ってねー!