大会前日に練習し過ぎるモンチャックの巻！

2018年3月3日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、シュート、健太さん、タジー、じゅり、ゆめか、なっちゃん、ゆきちゃん、あゆこちゃん、あゆこちゃん友達

<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
スパイク男子
スパイク女子
ミックスゲーム3セット

モンチャックあるあるその1
試合前日に練習し過ぎて次の日に体が重い💦
分かってはいるんだけど、やり過ぎてしまう(^^;
今日も2・3メンはかなりきつくつけてます！シュートが打つと嫌なとこに打ってきてキツい💦💦練習になるんだけどね😢

スパイクは男子ネットでの打ち込み❗
各自がトスを上げて打つ➰いかにうちのチームの2段トスが悪いのかが分かりましたね。特にこうやひどい😭
健太さんが昔の凄い健太さんに戻りつつある！もう秀紀はお払い箱です(°Д°)ｲﾗﾈｰ

ミックスゲームは明日のメンバーで組んで1セット！
シュートの上げるポイントが分かってきました！ほぼ前セミを上げても普通に叩くね😃だいぶ合わせられてきたので良かった！
なっちゃんのサーブは武器だね！
活躍してほしい✨

モンチャックあるあるその2
試合前日に飲みすぎる🍺
練習の後は田端で飲みました➰明日試合なのに飲み放題にする暴挙！
まぁまぁ抑えましたが、私は家に帰って足りないので、缶ビール追加😋
補給は完了(^o^)

さぁ、明日頑張りましょう☺