真夏の夜の練習の巻！

2018年6月30日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、しげ、まきこ、みさ、なっちゃん、みく、こーすけさん、みうちゃん、かすみちゃん、松尾くん

<練習メニュー>
体操・アップ
パス・対人
3メン
シート
サーブ
サーブ&サーブカット
女子スパイク
チーム練習
男子スパイク

今日もかすみちゃんとみうちゃんが練習に参加をしてくれました！
チーム練習にも交ざってくれてとても助かりました😃
女子は早くチームを作っていきたいと考えているので、みうちゃんとかすみちゃんは即戦力になってくれると思うので入部してくれるとうれしいですね😁

松尾くんも声を出して盛り上げてくれるタイプ！スパイクはとても強力でした❗
男子の即戦力になってくれます➰⤴
また参加をお願いします(^^)

とにかく夜の練習なのに暑かったです💦
昼間に練習していたら溶けてるんじゃないかなってくらいに😅まだ体が暑さに順応してない感じがあります。体調管理と怪我には気を付けましょうね。

練習は女子の練習がメイン！
外から見ていると声がまだ足りないような。チームを作っていくためには個人個人のチームの役割を明確にしていく必要があると思います。1本目は誰がいくのか、2本目はカバーに入るのかなどの決まりごとを作っていくためにも、いくのか任せるのかの声を出しあって、さらに確認の時間が必要。個人技だけで勝てるチームもあるけど、うちらが負けてるチームは個人技だけでは勝てないチーム。そこに勝つためにはチームワークを高めていく必要があり。トスワークであったり、ここにフェイントを入れる、サーブはここを狙い続けるなどの工夫も必要。女子は強くなっていく要素がたくさんありますね！

良かったのは、みくが入るとチームの安定力が増すこと！
サーブカットは安定するし、2本目のタッチが柔らかいから良いトスが上がる！全体的にミスが減るのはみくの安定感からくるものだと思う(^^)
リベロをやっても、サイドをやっても万能に活躍が出来ると思う！

なっちゃんは攻撃力があるから、色々トスを変えて打っていくと良さが増していく！低いトス、センターのセミを少しレフトにずらす等の変化を加えるとさらに決定力が上がるはず！
15キロのダイエットに成功した美貌でさらに相手を惑わせれば最高だね😁
密かにリバウンドに期待を寄せています☺

人数が集まるとチーム練習が出来るのでみなさん忙しいと思いますが、積極的な練習参加をお願いします(^^)

余談ですが、ワールドカップでこんなニュースを見ました！
日本のトーナメント敗退後のロッカーの素晴らしさの話です！
負けた後なのにとてもきれいでお礼のカードまで置いていったというものです！

あそこまで素晴らしいことをするのは大変ですが、スポーツマンとして見習うべきだし、改めてモンチャックの礼儀を見直すべきだと思いました。

うちらで考えれば、
・相手チーム、審判、運営者に対する挨拶礼儀を見直す

・試合会場でのマナーの見直し
審判をしっかりやる等

・練習時間、試合の集合時間の遅刻、遅刻するなら連絡を入れるなどの徹底
練習・試合の出欠の連絡を入れる

などの態度を普段からしっかりしていないと良いチームになっていかないと個人的には考えています！

楽しく、強く、礼儀正しいチームなら相手にも認めてもらえるし、またより良い仲間が集まってくれると思います！

みんなで良いチームを作っていきましょう😃