夏の6時間練習の巻！

2018年9月8日(土)　新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、こうや、ともき、けんじ、シュート、タジー、ひろき、ひで、たくみ、ひで、りさ、ゆめか、なっちゃん

<練習メニュー>
アップ・パス・対人
3メン
レシーブ&2段トス
台上レシーブ
レシーブ&トス&スパイク
サーブカット
サーブ&サーブカット
スパイク男子フリー
スパイクコンビ・ブロックあり
男子ゲーム2セット
女子スパイク
ミックスゲーム1セット

まだ暑さが残る9月初旬の6時間練習はしんどかったです(;゜0゜)
しかし、やりたかった練習がしっかりとやれました！
台上レシーブとブロックをつけてのコンビ打ちは毎回やりたいなー！

こうやとともきのコンビが合ってきたのはお互いの成長かなと思います！
以前は試合中にコンビを使うことが出来ませんでしたが、前回のオープン決勝では前よりかは使えていたかなと思います😄

あとはみんなでスタミナをつけていかないとダメだね➰後半ほとんどの人がへばっちゃってたから体力をつけていこう‼️