男子練習の巻！

2019年2月9日(土)新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、秀紀、こうや、けんじ、まつ、こうへい、橋口、ひで、

<練習メニュー>
アップ・パス・対人
3メン
台上レシーブ
サーブカット
スパイク
男子ゲーム2セット

雪がちらつく中の練習⛄
体育館は寒い((⛄))
メンバーは男子のみでした！
女子のいない練習は珍しい(゜ロ゜)

そして、男子はマグナムカップに向けてエンジン全開です(^_^)

対人はメンバーを代えて9メートルの対人をやりました！
疲れる😣💦

3メン・台上レシーブは声を出しながら拾うことを意識しました！
けんじ、秀紀は良い声が出てましたね😃
こうへいとこうやさんはレシーブが良くなりましたね！
モンチャックの今年のテーマは猿レシーブ！ざるではなくさる🐵
姿勢を低く、上げる！
ボールは最後まで追うこと！
その姿は猿のごとし🐵🐵
勝手に決めました❗
最後に勝つのはレシーブの良いチーム(持論)
うちの場合はサイドにBIGエースがいるからそこまで繋げるように頑張って拾っていこう！

男子ゲーム4:4、もっとやりたかったねー😆
けんじとこうへいの決定力はすごかった❗定期的にやりたい練習メニューでした(^_^)
来週は北区リーグ戦の最終戦、再来週はマグナムカップです！
良い結果を出せるように頑張っていこう🎵