主な活動場所
東京都北区で活動中です!

秋の訪れを感じます。。
秋雨前線がうざったいですが、モンチャックのパワーでこの鬱陶しさを吹っ飛ばしていきましょう!!

★9月の練習・大会予定★
4日(土)15時~18時 @豊島北アリーナ
11日(土)12時~15時 @豊島北アリーナ
12日(日)15時~18時 @新町アリーナ
18日(土)12時~15時 @豊島北アリーナ
20日(祝)12時~15時 @豊島北アリーナ
25日(土)18時~21時 @豊島北アリーナ
26日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ

★10月の練習・大会予定★
2日(土)12時~15時 @新町アリーナ
10日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ
16日(土)15時~18時 @新町アリーナ
23日(土)15時~18時 @新町アリーナ
31日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ
 6時間練習➰バレーたくさんしとこの巻!
2021-06-30
2021年6月20日(日)豊島北アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、けんじ、シュート、しゅうや、慎吾、たくみ、こうや、こうへい、つかさ、かずき、橋口、かい、たじ、りさ、みさ、あやか、じゅり、はるか、ゆうき、あおい、市井、ポンちゃん、赤池君、西くん

〈練習メニュー〉
アップ・パス・対人
男子スパイク
男子ゲーム8セット
女子練習
女子ゲーム2セット

久しぶりの6時間練習は前半・後半に分けて、男女別練習!いつまた緊急事態になるか分かりませんからやれる時にたくさんやっておきましょう!

前半は男子練習➰ゲームを8セット行いました!なかなかの運動量でした➰夜のお酒は美味しくいただけて、一瞬で眠れました😪
あれだけ男子ゲームをやれるとかなり疲れるし、練習になりますね~!
個人的にはつかさとのクイックを合わせられたこととコンビが多めに使えたことが良かったです😀

けんじがもの凄く痩せていました➰そのおかげかスパイクにきれと威力が増していたよーな気がします❗
あおいちゃんの食事がけんじの健康を支えているのですね👀

しゅうやの調子も良かったですね❗
ブロック1枚の時にはしっかり決めていました❗

男子の試合はなかなかありませんが、モチベーション上げて頑張っていこう💪