主な活動場所
東京都北区で活動中です!

秋の訪れを感じます。。
秋雨前線がうざったいですが、モンチャックのパワーでこの鬱陶しさを吹っ飛ばしていきましょう!!

★9月の練習・大会予定★
4日(土)15時~18時 @豊島北アリーナ
11日(土)12時~15時 @豊島北アリーナ
12日(日)15時~18時 @新町アリーナ
18日(土)12時~15時 @豊島北アリーナ
20日(祝)12時~15時 @豊島北アリーナ
25日(土)18時~21時 @豊島北アリーナ
26日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ

★10月の練習・大会予定★
2日(土)12時~15時 @新町アリーナ
10日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ
16日(土)15時~18時 @新町アリーナ
23日(土)15時~18時 @新町アリーナ
31日(日)12時~15時 @豊島北アリーナ
 モンチャックお祓いせねばの巻!
2021-07-07
2021年7月3日(土)新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、健太さん、マーシー、慎吾、しげ、橋口、こうへい、つかさ、ひろき、たじ、ひで、赤池君、ポンちゃん、ぱんちゃん

〈練習メニュー〉
アップ・パス・対人
レシーブ&2段トス
男子スパイク
男子ゲーム

今日は女子が大会で男子のみの練習でした。
大会先からなんとも困った連絡が。。
ゆうきがアキレス断裂💦💦
うちの嫁もやったのよ💦💦
あおいちゃんは靭帯やるし。。
ここ1年で3人も大怪我人が。
これは本気で一回お祓いしてきます。
鶴岡八幡宮だな!
まずはみんなの体が資本だからね。
無理をしないよーにバレーを楽しみましょう!

こちらの練習内容は、レシーブと2段トスの確認をしました。
試合中の大事な場面で2段トスをミスるとリズムが崩れるし、命取りになります。特にセンターはトス練習をしときましょう!

ゲーム中はボールが落ちなくなったなという印象。球ぎわがとても強かったですね😃ラリーが続いてとても楽しかったし、とても疲れました😰

個人的にはセンター陣とのクイック、サイドを絡めたコンビネーションが合ってきたのでトス回しをしていてとても楽しかったです😀

さて、また8月には大会がやってきます!
そこに向けて頑張っていきましょう!