主な活動場所
東京都北区で活動中です!
新日本スポーツ連盟北区オープン女子優勝!
男子3位入賞!男女ともにゴイゴイスー(@ー@)

GW目前!!大型連休を前にバレーチームをチェック!!
現在新規メンバー募集中!男子のみ!
●男子募集ポジション
サイドアタッカー

興味のある方はお問い合わせください!

★4月の練習・大会★
27日(土)9:00~12:00 @豊島北アリーナ

★5月の練習・大会日程★
3日(祝)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
     モンチャック杯開催🐵
12日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
19日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
     マグナムB大会
25日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ
26日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ

★6月の練習・大会日程★
1日(土)9:00~12:00 @新町アリーナ
2日(日)9:00~12:00 @豊島北アリーナ
8日(土)12:00~15:00 @豊島北アリーナ
9日(日)9:00~12:00 @新町アリーナ
15日(土)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
23日(日)12:00~18:00 @豊島北アリーナ
29日(土)15:00~18:00 @新町アリーナ

 夏の終わり、セミの声を聞きながら、飲み会をあとにする、おじさんの巻!

2023-08-28
2023年8月27日(日)新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、ぽん、かい、たじ、岡野、みお、まい

〈練習メニュー〉
アップ・パス・対人
レシーブゲーム
シートレシーブ
サーブ&サーブカット
スパイク&コンビ
女子スパイク
ミックスゲーム

夏の終わり、8月ラストの練習でした!
人数は少なめでしたが、内容は濃いめ!
対人の後にミニレシーブゲームをやりました。
1・2セット目はコート範囲がフロントゾーンのみ。細かいボールコントロールが必要になります。
芳賀、ぽん、みお、岡野VSかい、まい、たじ
公立高校チームと私立チームの対戦でした、
やはり公立チームの顔ぶれは何か品がありません(怒られるねこりゃ。許して!)
1セットずつ取って3セット目はフルコートを使ってゲーム!これが意外と疲れるのなんの。
相手のコートをよく見ながら、返球してくる相手のフォームをよく見てボールを予測する、その後に相手の空いてるコートへ返球する!
これを延々繰り返しました。うまいのはやはりポンちゃん!予測と返球のレベルが高かったです!
ちなみに公立チームが勝利、負けチームはコートダッシュの罰ゲームが執行されました(笑)

シートは熱のこもったレシーブをみんなしてましたね!声も出てました!
ポンちゃん、かい、わたしはレシーブの要となる存在です。レシーブ練習では手を抜かないようにしましょう!

スパイクはコンビを確認。
岡野のCクイックはもう少し精度を上げたい。
入るポジション、打つコースをかいと確認をしてましたね。
わたしもレフトが楽しくなってきたので、コンビの確認をしました!次はブロックを付けて打ちたいですね!

練習後は赤羽へ飲み会に🍶
ひょっこりこうやさんが(あれ?練習は?)
後期から復活するみたい!
早く一緒にバレーしたいもんだね!

いつもより早く赤羽解散(やればできるもんだ)
夕暮れ時に、セミの声を聞きながら帰宅!
40の夏も終わりに近づいてます(しみじみ)
1人で町中華に行き、つけ麺食って、早めの就寝。完全にじじいになってます(笑)
町中華に最近はまってるんす(今度一緒に誰か行ってね)

9月はイベントが多いなぁ!
体調に気を付けてみんな頑張りましょう❗