松木公園10時30分～14時30分　A面

■日時
11/13(土)

■参加
じゃい, トミー, オガ, よっしー, ともあき, ヒロ, ありさ

ども、オガです。
最近、ブログを書くペースが短いような気がしています。

それはさておき、今日はスポーツするにはちょうど良い気候で、動けば汗をかくし、休めば少し肌寒いくらいでした。

内容としては、
ショートストローク、ストレートラリー、ボレスト、試合
という流れで、マンネリ化していますね。

今回は、テニスの消費カロリーについて
調べてみると、
シングルスでは1時間で約500キロカロリー
ダブルスでは1時間で約300キロカロリー
と言われています。

とすると、今日は4時間やったので・・・

300kcal×４h＝1200kcal

昼1.5食分相当！！

なぜお腹周りの肉が取れないのだろうか・・・(ー。－；