松木公園 10:00〜12:00

■日時
7/27(土)

■場所
松木公園

■参加
トモ, オガ, ヒロ, じゃい, よっしー

ヒロです。

今日はショートラリー、ストローク練習の後、5人でダブルスの試合を行いました。

たくさん良いポイントがあって、楽しくできました。
真夏日が続く中、今日も少し動くだけで、汗がどっとでるような日差しと気温で、みんなで無理はしてはいけないと、水分と休憩をとりながら行いました。

自分は久しぶりの参加になりましたが、やっぱりテニスは楽しいなぁとあらためて思いました。

痛めていた肩も、インナーマッスルのトレーニングのかいもあって、回復していたようで安心しました☺️

暑い日が続きますが、身体には気をつけて、楽しく過ごしましょう～