小さじ１の、油と、砂糖で、12個のシナモンロールが作れます。キャンセル待ち募集中7/16開催ゆるべじ親子レッスン@九十九里
2018-07-07
こんにちは。ちょこはぴスタッフかせです。
7/16開催、ゆるべじ親子レッスン🎶
満席→増席→満席で、現在キャンセル待ち募集中です(^^)
今回、キャンセル待ちして、ご参加いただけなかった場合は、次回開催時優先的にご案内💕
興味あるーっ、という方は、ぜひ、キャンセル待ちして、みてくださいませ(*^^*)
さて、今回のメニューは、シナモンロール🎵
普通、シナモンロール作るとなると、材料は、バター、砂糖、卵、牛乳などが入ってます。
ちなみに、スタバのシナモンロールは、一個、472キロカロリー！Σ（￣□￣;）
ご飯1膳分、140gが、235キロカロリーほどなので、1個たべたら、ご飯２膳分‼
パンだから、発酵を何回かさせて、成型して、など、手順も沢山。
いろいろ面倒(TT)
でも、ゆるべじは、ご存知の通り、乳製品、卵使いません。
講師のしだりえさんに、ちょっと材料お聞きしましたところ、驚きの回答が‼
油と、砂糖、小さじ１ずつしか使わず、12個のシナモンロールがフライパン１つで、早い人は、15分くらいで、作れてしまうというではありませんか。
さすが、ゆるべじ‼
素材の味を最大限に活かして、少しの調味料で、しかも、時短🎵
市販のパンは、いろいろ添加物が入っていて心配だけど、手づくりも大変という、ママさんも、このシナモンロールなら、お子様と一緒に楽しく作れることでしょう🎵
しかも、バター、卵、牛乳使ってないので、カロリー50%offは、かたい‼
美味しくて、簡単で、しかも、カロリーオフ💕
素敵すぎる❤
そして、ゆるべじレッスンもう１つのお楽しみ、他のゆるべじメニューが食べられる、ランチ☀🍴
今回も、おもてなしの女王、しだりえさんが、お子様も、喜んでもらえるようにと、考えてくださったメニューが並びます✨
１つは、今回、メニューの候補に上がりましたが、惜しくも落選した、メニューで、私、かせが、りえさんに、リクエストした
フライパン点心 えのきの蒸し餃子🎶
本格点心もこのレシピならお手軽！タネを皮でくるりと包むだけ。水でぬらしたり、ひだを寄せる手間は不要です。蒸した野菜も一緒にたっぷり食べれます。
これ、タレも滅茶苦茶美味しいの💕ってしだりえさん、嬉しそうに教えてくれました。
その他、ベジそぼろを使ったお料理が並びます。
どうぞ、ご期待ください(^^)
山武は、満席ですが、千葉エリアのレモンタルトレッスンは、まだ、奇跡的にお席に空きがございます。
普段は、行きたいと思っても、満席で、なかなか参加できないゆるべじレッスン🎶
千葉エリアの皆様、チャンスです。
この機会にゆるべじ体験してみてくださいませ(^^)
ちょこはぴ山武、現在調整中のイベント🎵
可愛いお花のアクセサリーを作れます🎵
ロザフィーorパピエルWS。
ベビーボイスの井上未也さんをお迎えして、もう、セッション受けなくても、このお話だけで、解決してしまうと好評の
『魂レベルで、子育てが楽になるお話会』
日程が決まりましたら、お知らせします(*^^*)
これからも、ちょこはぴイベント、よろしくお願いいたします(*^^*)
こんなイベント企画して🎶
という、リクエストも、絶賛、募集中です(^^)
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(*^.^*)
7/16開催、ゆるべじ親子レッスン🎶
満席→増席→満席で、現在キャンセル待ち募集中です(^^)
今回、キャンセル待ちして、ご参加いただけなかった場合は、次回開催時優先的にご案内💕
興味あるーっ、という方は、ぜひ、キャンセル待ちして、みてくださいませ(*^^*)
さて、今回のメニューは、シナモンロール🎵
普通、シナモンロール作るとなると、材料は、バター、砂糖、卵、牛乳などが入ってます。
ちなみに、スタバのシナモンロールは、一個、472キロカロリー！Σ（￣□￣;）
ご飯1膳分、140gが、235キロカロリーほどなので、1個たべたら、ご飯２膳分‼
パンだから、発酵を何回かさせて、成型して、など、手順も沢山。
いろいろ面倒(TT)
でも、ゆるべじは、ご存知の通り、乳製品、卵使いません。
講師のしだりえさんに、ちょっと材料お聞きしましたところ、驚きの回答が‼
油と、砂糖、小さじ１ずつしか使わず、12個のシナモンロールがフライパン１つで、早い人は、15分くらいで、作れてしまうというではありませんか。
さすが、ゆるべじ‼
素材の味を最大限に活かして、少しの調味料で、しかも、時短🎵
市販のパンは、いろいろ添加物が入っていて心配だけど、手づくりも大変という、ママさんも、このシナモンロールなら、お子様と一緒に楽しく作れることでしょう🎵
しかも、バター、卵、牛乳使ってないので、カロリー50%offは、かたい‼
美味しくて、簡単で、しかも、カロリーオフ💕
素敵すぎる❤
そして、ゆるべじレッスンもう１つのお楽しみ、他のゆるべじメニューが食べられる、ランチ☀🍴
今回も、おもてなしの女王、しだりえさんが、お子様も、喜んでもらえるようにと、考えてくださったメニューが並びます✨
１つは、今回、メニューの候補に上がりましたが、惜しくも落選した、メニューで、私、かせが、りえさんに、リクエストした
フライパン点心 えのきの蒸し餃子🎶
本格点心もこのレシピならお手軽！タネを皮でくるりと包むだけ。水でぬらしたり、ひだを寄せる手間は不要です。蒸した野菜も一緒にたっぷり食べれます。
これ、タレも滅茶苦茶美味しいの💕ってしだりえさん、嬉しそうに教えてくれました。
その他、ベジそぼろを使ったお料理が並びます。
どうぞ、ご期待ください(^^)
山武は、満席ですが、千葉エリアのレモンタルトレッスンは、まだ、奇跡的にお席に空きがございます。
普段は、行きたいと思っても、満席で、なかなか参加できないゆるべじレッスン🎶
千葉エリアの皆様、チャンスです。
この機会にゆるべじ体験してみてくださいませ(^^)
ちょこはぴ山武、現在調整中のイベント🎵
可愛いお花のアクセサリーを作れます🎵
ロザフィーorパピエルWS。
ベビーボイスの井上未也さんをお迎えして、もう、セッション受けなくても、このお話だけで、解決してしまうと好評の
『魂レベルで、子育てが楽になるお話会』
日程が決まりましたら、お知らせします(*^^*)
これからも、ちょこはぴイベント、よろしくお願いいたします(*^^*)
こんなイベント企画して🎶
という、リクエストも、絶賛、募集中です(^^)
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(*^.^*)