【赤トラ】Swim＠赤坂小
【集合場所】赤坂小プール
http://www.city.minato.tokyo.jp/sports/kodomo/sports/sports/akasaka_pool.html
【集合時間】17：55
【練習場所】赤坂小プール
【練習時間】18：00～19：50
【練習内容】ドリル＆OWS
※前半にMB5を使っての筋膜リリースコンディショニング、ドライランドを行います
【持ち物】Massage Ball MB5、水着、ゴーグル、スイムキャップ
【担当】日原コーチ
http://www.city.minato.tokyo.jp/sports/kodomo/sports/sports/akasaka_pool.html
【集合時間】17：55
【練習場所】赤坂小プール
【練習時間】18：00～19：50
【練習内容】ドリル＆OWS
※前半にMB5を使っての筋膜リリースコンディショニング、ドライランドを行います
【持ち物】Massage Ball MB5、水着、ゴーグル、スイムキャップ
【担当】日原コーチ
基本情報
■日時：2018年08月29日(水) 18時00分～20時00分
■場所：赤坂小
■集合日時：2018年08月29日(水) 17時50分
■集合場所：赤坂小
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