青山トライアスロン倶楽部

■カテゴリ:スポーツその他 - スポーツその他

■主な活動場所:港区

【赤トラ】Swim@赤坂小

【集合場所】赤坂小プール 
http://www.city.minato.tokyo.jp/sports/kodomo/sports/sports/akasaka_pool.html
【集合時間】17:55
【練習場所】赤坂小プール
【練習時間】18:00~19:50
【練習内容】ドリル&OWS
※前半にMB5を使っての筋膜リリースコンディショニング、ドライランドを行います
【持ち物】Massage Ball MB5、水着、ゴーグル、スイムキャップ
【担当】日原コーチ
基本情報
■日時:2018年09月12日(水) 18時00分~20時00分  
■場所:赤坂小
■集合日時:2018年09月12日(水) 17時50分
■集合場所:赤坂小
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