カバーとツートスの練習

■日時:8/21(月)19:30～21:00
■場所:成田中学校

お盆休みが終わり，土曜日から練習が再開しました．
土曜日は美郷台小学校．キレイで広々してます．
練習参加人数は11人かな？
私が到着したときにMiyuが捻挫で足を冷やしてたので
ドキリとしましたが，後半では，サーブを打ってくれて，
それがナイスサーブだったので，少し安心しました．

9月のドリーム杯に向けて，練習でも試合を想定し，少し厳しめに行こう，とのお話がありました．

月曜日は成田中学校で練習．
Miyuは復活してました．良かった．
蒸し暑くて，プレー中に汗がタラタラ流れ落ちてくるから集中できない時がありました．
余談ですけど，娘達中学生はこんな中１日練習で朝８時から夕方４時まで，８時間くらい練習してるんだから大変ですよね．

新メニューが登場しました．
１列に並んで一番前に来たらバックセンター位置でレシーブ，その瞬間に，後に並んでいる２人が左右に広がってポジショニングして，3メンの形になります．
強めのスパイクをレシーブするので，弾いたときにはカバーが必要になりますから，それを追いかけてさらに打ちやすトスにして返す，という練習．
ボールを落としたら3人とも即チェンジ．
まず一番前の人がきっちりとボールを返す所からのスタートなので，それが出来ないと，左右に散った２人がボールに触らずにチェンジになってしまう．
レシーブは繋ぐという事を意識して，触るだけでなく，上に上げることが出来るようにするのと，他の人はカバーにすぐに入る癖をつけるのが目的のようです．
１つのターンでなるべくたくさん続けるように頑張りたいです．

ドリーム杯はBグループへの返り咲きをみんなの約束にして，一人一人が少しずつ上達できたら必ず勝てるから，頑張りましょー！