アセノ骨盤底筋エクササイズ
弱りやすく意識の難しい骨盤底筋群を鍛え日常生活がより快適に過ごせることを目指します。
予約はいりません。お気軽にご参加ください。
持ち物 ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
参加費 1000円
予約はいりません。お気軽にご参加ください。
持ち物 ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
参加費 1000円
基本情報
■日時：2019年06月05日(水) 10時00分～11時00分
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