地域元気サポート隊

■カテゴリ:その他 - オールラウンド

■主な活動場所:茨城県 守谷市、牛久市、龍ヶ崎市
千葉県 野田市、我孫子市、柏市

心も身体も「元気」をキーワードに集まる仲間と地域密着で多世代交流を目指します。
丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。

明日は骨盤底筋エクササイズ

2018年07月31日
こんばんは。
明日から8月!
早いですね。

明日午前10時からアセノフィットネス⭐️

骨盤底筋エクササイズです。
意識が難しく弱りやすい筋肉を鍛え日常の生活をより快適に過ごせる事を目指します。

少人数でお一人お一人に寄り添いゆっくり進めます。
是非お気軽にご参加ください。

場所 アセノスポーツクラブクラブハウス
時間 10時〜11時
参加費 1000円
予約要りません。
初めての方もお気軽にご参加ください。

8月は3週目の骨盤底筋エクササイズお休みさせていただきます。
お間違えないようによろしくお願い致します。

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最終更新日時:2018年07月31日 22時04分
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