地域元気サポート隊

■カテゴリ:その他 - オールラウンド

■主な活動場所:茨城県 守谷市、牛久市、龍ヶ崎市
千葉県 野田市、我孫子市、柏市

心も身体も「元気」をキーワードに集まる仲間と地域密着で多世代交流を目指します。
丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。

骨盤底筋エクササイズ

2020年02月04日
■日時:2/5(水)10:00~11:00
■場所:アセノスポーツクラブクラブハウス

■参加費:1,000円

明日はアセノフィットネス骨盤底筋エクササイズです
意識の難しい骨盤底筋群を中心に体幹を鍛えて姿勢改善、日常生活向上を目指します
予約いりません
お時間少し前にアセノクラブハウスへお気軽にお越しください

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最終更新日時:2020年02月04日 19時11分
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