骨盤底筋エクササイズ

■日時:2/5(水)10:00～11:00
■場所:アセノスポーツクラブクラブハウス

■参加費:1,000円

明日はアセノフィットネス骨盤底筋エクササイズです
意識の難しい骨盤底筋群を中心に体幹を鍛えて姿勢改善、日常生活向上を目指します
予約いりません
お時間少し前にアセノクラブハウスへお気軽にお越しください