地域元気サポート隊

■カテゴリ:その他 - オールラウンド

■主な活動場所:茨城県 守谷市、牛久市、龍ヶ崎市
千葉県 野田市、我孫子市、柏市

心も身体も「元気」をキーワードに集まる仲間と地域密着で多世代交流を目指します。
丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。

ストレッチしませんか

2020年03月11日
こんばんは!
コロナの影響でしばらくレッスンお休みでみなさんにお会い出来ないのが寂しいです。

ストレッチで少しからだをほぐしませんか。
心地よく伸ばしているところを意識しながら一つのストレッチ20秒〜30秒くらいゆっくり呼吸しましょう。


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最終更新日時:2020年03月11日 20時10分
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