| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
[09:30]アセノいい感じに歳を重ねる体操
[10:45]アセノウェーブストレッチ
[14:00]かんたん体操
|
10
|
わくわく亭わくわく体操
[10:00]モコフェスタ
|
|
あびこふくしまつり
あびこ福祉まつり
[10:00]モコフェスタ
|
13
|
14
|
[10:00]アセノ骨盤底筋エクササイズ
|
[14:00]かんたん体操
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
[09:30]アセノいい感じに歳を重ねる体操
[10:45]アセノウェーブストレッチ
[14:00]かんたん体操
|
24
|
[13:30]アセノバランスコンディショ二ングヨガ
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
|
アセノフィットネス
かんたん体操
イベント
|
2019年05月のイベント情報
■日時：2019年05月09日(木) 09時30分～10時30分
リズミカルな音楽に合わせて体をほぐしたり、年齢を重ねていくうえで必要な筋肉や身体の意識を確認します...
リズミカルな音楽に合わせて体をほぐしたり、年齢を重ねていくうえで必要な筋肉や身体の意識を確認します...
■日時：2019年05月09日(木) 14時00分～15時00分
■場所：市民活動支援センター（キターレ2階）
お一人お一人の心と身体の変化に寄り添って無理なく運動習慣を持つことを目指していきます。 オーダー...
■場所：市民活動支援センター（キターレ2階）
お一人お一人の心と身体の変化に寄り添って無理なく運動習慣を持つことを目指していきます。 オーダー...
|
| 携帯からのアクセスはこちら |
|---|
丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。