地域元気サポート隊
地域元気サポート隊

■カテゴリ：その他 - オールラウンド

■主な活動場所：茨城県　守谷市、牛久市、龍ヶ崎市
千葉県　野田市、我孫子市、柏市

心も身体も「元気」をキーワードに集まる仲間と地域密着で多世代交流を目指します。
丁寧な運動指導プロ集団によるホスピタリティを本当に必要なところにお届けします。
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2020年02月のイベント情報
骨盤底筋エクササイズ
■日時：2020年02月05日(水) 10時00分～11時00分
■場所：アセノスポーツクラブクラブハウス
意識の難しい骨盤底筋群を中心に体幹を鍛えます。 楽しくおしゃべりしながら動いて姿勢改善、日常生活...
かんたん体操
■日時：2020年02月06日(木) 14時00分～15時00分
■場所：市民活動支援センター（キターレ2階）
お一人お一人の心と身体の変化に寄り添って無理なく運動習慣を持つことを目指していきます。 オーダー...
アセノバランスコンディショ二ングヨガ
■日時：2020年02月08日(土) 13時30分～14時30分
■場所：アセノスポーツクラブクラブハウス
いつまでも自分の足で歩き続けられるからだ作りヨガ
かんたん体操
■日時：2020年02月13日(木) 14時00分～15時00分
■場所：市民活動支援センター（キターレ2階）
お一人お一人の心と身体の変化に寄り添って無理なく運動習慣を持つことを目指していきます。 オーダー...
骨盤底筋エクササイズ
■日時：2020年02月19日(水) 10時00分～11時00分
■場所：アセノスポーツクラブクラブハウス
意識の難しい骨盤底筋群を中心に体幹を鍛えます。 楽しくおしゃべりしながら動いて姿勢改善、日常生活...
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