ブログ
2020年03月11日
こんばんは！
コロナの影響でしばらくレッスンお休みでみなさんにお会い出来ないのが寂しいです。
..
2020年02月29日
かんたん体操も3月の活動は中止とさせていただきます
手洗いうがいで感染症予防、適度な運動睡眠バラ..
2020年02月28日
色々考えたのですが、3月アセノのレッスンはお休みさせていただく事にします。
予定されていた方本当..
2020年02月26日
明日はアセノフィットネスです
9時半 いい感じに年を重ねる体操
10時45分 ウェーブストレッ..
2020年02月21日
こんにちは
春のようなお天気ですね。
明日はいかがでしょうか？
アセノフィットネス、ヨガのお..
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