第28回　みんなでスロージョギング in 葛西臨海公園

日時   2018/12/2(日) 09:30 - 11:00

場所   葛西臨海公園

説明  28回目のみんなでスロージョギングです。場所は葛西臨海公園に決まりました。最寄り駅はJR京葉線の葛西臨海公園駅で下車すぐです。
集合して、自己紹介しスロージョギングセミナーの後、みんなで走ります。途中で休憩をとりながらゆっくり走ります。ひとりでは走れなくても、みんなでゆっくりだと走ることができます。初めての方も安心してご参加ください。
参加費は500円です。集合の時にお持ちください。クラブ運営費にあてます。雨天の場合は中止にします。天気予報を見て、前日24時までに実施有無を決定して、メールとこのサイトで発信します。
＜補足と注意事項＞
●服装と靴は運動ができれば何でもよいです。普通のスニーカーでも大丈夫です。スポーツウェアを着て来て、ロッカーに荷物を預けて集合がよいと思います。
●飲み物、タオルなどを必要に応じてお持ちください。小さめのリュックやウエストポーチも可能です。貴重品は自己管理でお願いします。必要なもの以外は家から持ってこないほうがいいです。
●体調についても自己管理でお願いします。初めての方もやりやすいようにしますが、きつかったら無理をしない、体調が悪いときは中止しましょう。

集合   2018/12/2(日) 09:30   葛西臨海公園　クリスタルビュー前（大きなガラスの建物、行けばすぐに分かります）