主な活動場所
神奈川県 横浜市 緑区 港北区 青葉区 都筑区 旭区
(川崎市 大和市 町田市 等横浜市外の方も対象)
長坂谷第二テニスコート(最寄りは中山駅)
緑テニスガーデン(最寄りは十日市場駅)
新横浜テニスコート(最寄りは新横浜駅、小机駅)
神奈川県 横浜市 緑区 港北区 青葉区 都筑区 旭区
(川崎市 大和市 町田市 等横浜市外の方も対象)
長坂谷第二テニスコート(最寄りは中山駅)
緑テニスガーデン(最寄りは十日市場駅)
新横浜テニスコート(最寄りは新横浜駅、小机駅)
6月3日の練習日誌
2017-06-05
ちわ。最近、フォアハンドが絶不調、7番アイアンが絶好調のょです。
暑くなりましたね。
今回は、若い世代のバーさわに片面の仕切りをお願いしてみました。新鮮でとても良いです!
人に説明するのは、自分の振り返りにもなるんで、みんな挑戦してみましょー。
メニューはこんなかんじ。
■全体
1.ミニラリー 3列
2.ラリー ストレート3列 クロス2
3.ボレスト ストレート3列 クロス2
A面
1.ストローク(手出し) 5分×2
2.ロブ練習 ストレート 5分×2
3.ストレート 高い打点で強打 5分×2
4.ロブVS強打 5分×2
B面
・ボレー球出し 5分×2
・ポーチ練習 5分×2
http://www.min-labo.net/report.php?id=labs10&me=m18
・球出しからの形式練習 5分×2
来週はなんと参加者30名オーバーと大入です❗
焼き肉いっちゃう?(笑)
暑くなりましたね。
今回は、若い世代のバーさわに片面の仕切りをお願いしてみました。新鮮でとても良いです!
人に説明するのは、自分の振り返りにもなるんで、みんな挑戦してみましょー。
メニューはこんなかんじ。
■全体
1.ミニラリー 3列
2.ラリー ストレート3列 クロス2
3.ボレスト ストレート3列 クロス2
A面
1.ストローク(手出し) 5分×2
2.ロブ練習 ストレート 5分×2
3.ストレート 高い打点で強打 5分×2
4.ロブVS強打 5分×2
B面
・ボレー球出し 5分×2
・ポーチ練習 5分×2
http://www.min-labo.net/report.php?id=labs10&me=m18
・球出しからの形式練習 5分×2
来週はなんと参加者30名オーバーと大入です❗
焼き肉いっちゃう?(笑)