7月1日の練習日誌

ちゎ。パイレーツカリビアンの新作がはじまりましたね。
私的にパイレーツといえば、だっちゅーの。ボキャブラ天国とか、
今の新人の方は知らないでしょうね。


さて、前日は雨予報でしたが、チロっと降っただけで問題なくできました！
練習はこんなメニューでした。


■7月1日(土)練習詳細
15:00～19:00
長坂谷第二テニスコート(2面、2面)
１５人ほど。

1.ショートラリー
　13:00～13:05
2.ボレーボレー
　13:05～13:10
3.ラリー
　13:10～13:20
4.球だしショートラリーショートクロス
薄くあてて、回転のかけ方を学ぶ
　13:20～13:30
5.球だしショートラリー ストレート
サービスラインからベースラインを狙う
回転の量、スイングの高さを学ぶ
　13:30～13:40
6.球だし ベースラインから、前衛の足下を狙う（ストレート/クロス）
　13:40～14:00
7.ボレスト
　14:00〜14:15
8.サーブ練習
　14:15〜14:25
9.リターン練習
14:25〜14:40
10.半面チャンピオンゲーム
14:40〜15:00

梅雨ですが、テニスのある日は晴れてほしいもんですな。
来週も暑さに負けずがんばりましょうー