真夏日

いきなりの真夏日が、日曜練習、4時間の時に、来てしまった。

体は、暑さに慣れてないので、今日の練習は、大変でした。

途中で、リタイアする人も出ましたが、無理しないで、止める事もありだと。

練習日記も書いておきます。

練習後半は、人数が少なく成っていたので、2面体制に変更して、2対1と打ち込み練習の2面使用の練習。

青木班・遠藤班を合同で、打ち込み練習は、ゆっくりした球出しからの定番練習で、2分弱位で、ローテーションする感じで。

目的も、やり方も、誰が行っても、どのレベルが行っても、最後に行きつく所は、気持ち良く打つこと、気持ちいい手応えがある事、そして、同じボールが何回も打てるようになる事。

毎回、同じような事を繰り返している遠藤メニューですが、一番大事な事を繰り返し繰り返しやってます。

練習にアレンジを入れますが、本質は変えないので、どのレベルでも、必ず必要になる事なので、続けています。

積み重ねを大事に、青木班・遠藤班ともやってます。

本日の参加者はこんな感じ↓

遠藤 青木 横山 高田 高辻 野澤 横川 戸室。

一緒に練習をやりたい方は、是非、一緒やりましょう。体験してみてください、サークルとしての部分とガッツリテニス部的な要素を兼ね備えいるので、是非。