ゆるっと遊びたいが

C-Friends練習日記〔11/15〕

いつもの俺の肌感で、この時期は、もっちょと寒いかな？思っていたけど、太陽の光は、素晴らしい。前半は思ったより体が動かしやすい、後半は、冷えてきたねコートの上は。

ここから、本題。

参加人数少ない、前半の遠藤斑は、集中練習でした。やっている事は、いつもと変わらない感じだけど、目が行き届く分だけ、チェックも出来る。

目的と、判断と、準備を 反復的な感じで。ちなみにボレーね。これと同じ項目で、ストロークも合わせて、見る感じ。

当初の予定は、1対2のボレストをアレンジを加えて、動きを入れながら、わちゃわちゃやろうと思っていたので、最初は、お手本で、見せたが、なかなかねw

なので、通常練習。２人の集中練習みたいな感じで。

後半は、もう１人増えたので、通常練習を。

今回も、練習ラスト1時間は、合同練習的な感じで、開催。

ここでも、俺担当は、2名で、練習はボレーの集中練習をやりました。

ある程度は、出来る感じで、見えるんだけど、捕まえが甘いので、修正点を出しての、もくもくとボレスト。

久しぶりに、ガンガン打つボールで、ボレーの手本なんかやったりして、俺も、ちょっと楽しんだりして。

練習の方は、ボレストの球数をやった方が良い。今回のように、個別で練習する機械があるなら、率先してボレストを、もっともっとやった方が良い。

ボレーだけじゃなくて、ストローク側も、フォームの安定には、打った方が良い。

興味のある人は、4時間練習の後半で。

本日の参加者。

青木班

青木 中谷 高野 幸太 高辻 染谷 高田。

遠藤斑

野澤 戸室 木内 遠藤。