依存

メンタル疾患者にとって人との距離感はとても大切。自助グループで友人を作りたがる人が多いが個人的に会うと急速に人間関係が縮まり距離感が近くなる。相手への依存が出て来るし、関係を切ればダメージが大きい。自助会などのグループでまず適度な距離感で付き合うのがいいと思う。


依存関係か全面的に悪いのではないと思う。
制限ある中でじっくり依存関係を味わう体験はとても大切だ。
自分が大切にされている体験を何度も繰り返す。
出来ればメンタル的に安定した方に何度も話を聞いてもらう。
依存は必ず卒業したくなる。