主な活動場所
多摩市鶴牧中学校
多摩市宝野公園サッカー場
南豊ヶ丘フィールド

 1/20 練習マッチ

2019-01-20
■日時:1/20(日)12:00~15:00
■場所:稲城中央公園総合グランド(天然芝)
■参加者:平出尚也、田中洋次、須賀謙二、若林恭志、福桝志俊、
西尾充、五味田康博、柳義信、岡林久也、三家本伸孝、木村良臣、
清水敏彦、西沢光陽、松井義久、林崎央、荒井裕二、青島一博、
西田智、山岸万豊、飯塚健、緒方隆則、高瀬剛、平野幹夫、武田雅晶



今日はパードレさんとの練習マッチでした。
参加された方お疲れ様でした。
何気にハードだった様で、清水さん、柳さん、久也さんが負傷した模様。
早く治して下さいね
肉離れの方は参考までに。。。

https://www.zamst.jp/tetsujin/thigh_calf_shin/muscle-strain/?utm_source=direct&utm_medium=mail_magazine&utm_campaign=December&utm_term=2018

ザムストさんの受け売りですが、諸説色々ある中、だいたい合っていると思います。



来月から三多摩シニア大会が始まります。
0-50はほぼ全員が呼ばれてますから、今からコンディションあげて行きましょうね!!



清水さんのボールは預かってますよ~(誰が頼む)からの投稿。