通常練習

■日時:12/24(日)09:00～12:00
■場所:鶴牧中
■参加者:荒井裕二、内野真理、福桝志俊、緒方隆則、
斉藤潔、岡林久也、三家本伸孝、柳義信、西尾充、
西田智、高橋潔、飯塚健、若林恭志、下山玄哉、
宮澤明広、須賀謙二、中山太郎、武田雅晶


今年最後の練習日。
朝は寒かったが、久しぶりの高橋先生のストレッチ＆
体幹トレーニングでカラダを締め上げたら寒さも忘れ、
ボールを使っての基礎トレをしてからの、ボール回し
で汗をかいてから、ゴールを少し前にしてのショート
ボックスでのゲームを3セットで今年を〆ました。


今年一年イロイロありましたが、皆さん良い年を迎えて
下さいね。
来年は初蹴りからのバラダイスリーグがありますから
試合に備えて体調管理もわ・す・れ・ず・に！



訳あって加筆修正しましたm(__)mからの投稿。